在上周末举行的北京市第四届中小学生冬运会上，三帆朝阳四年（4）班的周宇来同学参加了短道速滑比赛，并在四圈和500米两个单项中均取得了第一名的好成绩，这一成绩为朝阳区在此项目上实现了金牌零的突破！

        在2022北京冬奥会的影响下，冰雪项目的参与者越来越多，本次比赛有全市16个代表队参加角逐，竞争非常激烈。作为一个学习短道速滑仅一年半的选手，周宇来参加的比赛并不多，这是第二次参加全市范围内的比赛，而第一次也仅是一周前。面对诸多有大赛经验的选手，他显得有些紧张。

         第一天的比赛是四圈，1/4决赛和半决赛的顺利晋级给了他很大的信心，虽然决赛遭遇两名海淀区的强手，他还是凭着强有力的爆发力在起跑时抢占先机，保持优势并控制好路线，最终夺得金牌！

然而第二天的500米没有想象中顺利，由于1/4决赛中提前锁定晋级而没有滑出最好成绩，半决赛中他被分到了不占优势的第三道，同组选手和第一天四圈决赛时完全一样，晋级决赛的形势非常严峻。他检录前不断第深呼吸调整自己，当最终看到他在发令枪响的一瞬间第一个冲出去并把优势一直保持到最后时，就知道他用实际行动战胜了紧张。有了半决赛的经验，随之而来的决赛显得平静了很多，第一道出发，迅速抢占第一位，第一个冲刺，虽然后面的对手一直在找机会超越，但是这块金牌最终还是稳稳的收入囊中！

        周宇来取得这样的成绩，和平时的努力训练分不开。作为朝阳区短道速滑队的队员，除了常规的每周至少三次训练，还有夏季集训和赛前集训。每周的常规训练由一小时陆地训练和一个半小时的冰上训练组成，陆地训练主要练体能和基本动作，是冰上训练的基础。

         让我们祝愿这个小伙子怀抱梦想继续前行！（供稿  学生处）